Brucia grassi in riva al mare

“In Puglia sappiamo come mangiare bene, ma sappiamo anche come perdere peso bene!” - Annarita

Scoprirete un lato della Puglia che fa dimagrire. In una delle spiagge più belle e tranquille della costa, brucerete la cena o il pranzo tipico che ancora vi fa sentire in colpa. Fare attività fisica non è mai stato così piacevole!

In vacanza in Puglia se c’è una cosa che non manca mai è il cibo! Polpette, salumi, formaggi, fritti, ripieni, di tutte le forme e gusti. Lavorerete con Annarita o uno dei personal trainer del suo staff, che vi daranno le indicazioni necessarie per tonificare il vostro corpo e bruciare le calorie in eccesso accumulate durante il vostro soggiorno in Puglia; corsa sulla sabbia, addominali sul bagnasciuga, squat e tanti altri esercizi non mancheranno in questa ora e mezza di attività fisica. Terminerete con lo stretching e, volendo, anche un bel bagno al mare.

Altre informazioni: la spiaggia dove allenarsi può subire variazioni in base all’affluenza ed in caso di condizioni climatiche avverse.

Ideale per

Per chi ama la propria linea e vorrebbe rimanere in forma nonostante le bontà infinite di questo territorio.

Di cosa hai bisogno:

Tenuta sportiva e scarpe da ginnastica. Non dimenticate anche il telo mare!

Chi incontrerai:

Annarita, personal trainer certificato o una delle figure preparatissime del suo staff.

Durata

1,30

Quando

  • Lunedì: 18:30 - 20.00
  • Martedì: 18:30 - 20.00
  • Mercoledì: 18:30 - 20.00
  • Giovedì: 18:30 - 20.00
  • Venerdì: 18:30 - 20.00
  • Sabato: 18:30 - 20.00

Non incluso

Pasti e/o bevande.