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  • nature Nature & Wellness

Yoga in studio a Genova

  • Genova
  • unique_info copia 31h
  • 1 - 10
  • EN IT
  • flash Immediata
  • yoga
  • womenonly
  • single

Lezione di yoga in studio con Eliana, maestra di Hatha Yoga e non solo. Impara o migliora la tua tecnica e dedicati un'ora di relax e benessere fisico.

Scegli il relax e il benessere con una lezione privata di yoga in studio con un'insegnante professionista.

Allunga il tuo corpo e rilassa il sistema nervoso. Combina Abhyasa, l’azione, la disciplina e Vairagya, la capacità di lasciarsi andare, il rilassamento.
Già dopo poche lezioni di yoga noterai alcuni benefici come la flessibilità, forza, equilibrio e riduzione dello stress. Avvicinati a una disciplina che migliora la qualità del tuo sonno, aumenta il senso di gratitudine e accettazione e promuove uno stile di vita più sano.

Eliana, maestra di Yoga, incomincia a studiare Yoga a Londra nel 2000. É specializzata in Hatha Yoga, Yoga in Gravidanza, Yoga per adolescenti e Yoga per i disturbi del comportamento alimentare.

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Incluso
  • Lezione di yoga
  • Materassino
Non include
  • Transfer al meeting point
Ideale per
  • chi vuole un po' di relax e benessere fisico
Meeting Point
  • Genova Albaro

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